Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% vs. High Protein Pudding, Vanilla (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -41% | 76 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -26% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -9% | 5,5 | g |
| Fett | 8,8 | g | -83% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 70% mehr Energie als High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 319kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 26% proteinarmer. High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann is mit 5,5g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 487% mehr als bei High Protein Pudding, Vanilla von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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