Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 63% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 2,7 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 536kJ.
Mit 3,4g Protein ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 54% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 118% höheren Proteingehalt.
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann sind beide mit 5g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 1,5g geringer. 8,8g sind bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann Fett. Damit ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 83% fettarmer als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann.
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