Vergleich: Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -33% | 86 | kcal |
| Brennwert | 538 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -59% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -74% | 5 | g |
| Fett | 4,3 | g | -14% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann 49% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann 128kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 538kJ und 358kJ.
Mit 3,3g Protein ist Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann zu 59% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 142% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann zu 280% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 4,3g Bestandteil von Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann. Das sind 16% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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