Vergleich: Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig (K-Classic Bio) vs. Saure Sahne, 10% Fett (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio und Saure Sahne, 10% Fett von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.248 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,6 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -61% | 119 | kcal |
| Brennwert | 1.248 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -59% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -31% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 29 | g | -66% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,6 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio und 100g Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Käse und Saure Sahne, 10% Fett von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 154% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 302kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.248kJ und 499kJ.
Mit 7,8g Protein ist Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio zu 144% proteinhaltiger. Saure Sahne, 10% Fett von ja! liefert dir mit 59% weniger nur 3,2g.
Bei 2,5g ist Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Saure Sahne, 10% Fett von ja! is mit 3,6g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! mit 3,6g zu 31% unter dem von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Saure Sahne, 10% Fett von ja! 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Das sind 190% mehr als bei Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio mit 18,6g 2,8 mal so hoch wie bei Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! liegt der Wert bei 6,7g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Saure Sahne, 10% Fett von ja! 0,1g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio beträgt der Salzgehalt 0,51g.
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