Vergleich: Holzofen Pizza, Fantasia (Riggano) vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 187 | kcal |
| Brennwert: | 786 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,81 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 187 | kcal | -26% | 254 | kcal |
| Brennwert | 786 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -33% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -16% | 25 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 6 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -31% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,81 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano und 100g Cheeseburger von McDonald's. Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Cheeseburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano 26% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 1,4 mal so viele Kalorien wie Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano. In Zahlen sind das bei Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano 187kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 786kJ und 1.063kJ.
Mit 8,7g Protein ist Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano zu 33% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 49% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von McDonald's is mit 25g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g zu 37% unter dem von Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano. Somit beinhaltet Cheeseburger von McDonald's 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano mit 7,6g geringer. 11g sind bei Cheeseburger von McDonald's Fett. Damit ist Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano zu 31% fettarmer als Cheeseburger von McDonald's.
Bei Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano sind 3,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Holzofen Pizza, Fantasia von Riggano 0,81g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 3,3g.
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