Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 547 | kcal | -37% | 346 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -33% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -20% | 71 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -95% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Buchweizen von Alnatura. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 58% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 1.466kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 33% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 186,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18533% mehr.
Fett ist mit 31,8g Bestandteil von nutella von Ferrero. Das sind 1771% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei nutella von Ferrero mit 10,7g 26,8 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei nutella von Ferrero beträgt der Salzgehalt 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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