Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Stremellachs, Pfeffer (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Stremellachs, Pfeffer von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -65% | 239 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -70% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 6 | g | -65% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Stremellachs, Pfeffer von K-Classic. Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Stremellachs, Pfeffer von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 65% weniger Energie als Stremellachs, Pfeffer von K-Classic. Damit gibt Stremellachs, Pfeffer von K-Classic 2,9 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Stremellachs, Pfeffer von K-Classic 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 995kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 70% proteinarmer. Stremellachs, Pfeffer von K-Classic liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 229% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Stremellachs, Pfeffer von K-Classic mit 0,1g.
Mit 0,5g wird dir bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 6g geringer. 17g sind bei Stremellachs, Pfeffer von K-Classic Fett. Damit ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 65% fettarmer als Stremellachs, Pfeffer von K-Classic.
Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 39% mehr als bei Stremellachs, Pfeffer von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,8g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Stremellachs, Pfeffer von K-Classic Salz in der Menge von 1,7g.
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