Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| 8% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Vitamin B1: | 0,13 | mg |
| Vitamin B2: | 0,1 | mg |
| Vitamin B6: | 0,4 | mg |
| Vitamin E: | 8,18 | mg |
| Kalorien | 547 | kcal | -8% | 597 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -76% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -83% | 9,7 | g |
| Fett | 31,8 | g | -32% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,75 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,13 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,4 | mg | |
| Vitamin E | 7,8 | mg | 8,18 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 8% weniger Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Damit gibt Erdnussmus von bio Zentrale 1,1 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 2.500kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 76% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 324% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 486% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus von bio Zentrale mit 9,7g.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 46,9g sind bei Erdnussmus von bio Zentrale Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 32% fettarmer als Erdnussmus von bio Zentrale.
Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von bio Zentrale Salz in der Menge von 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 57% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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