Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Pistazien
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Pistazien im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| 3% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,82 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 13,74 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,87 | mg |
| Vitamin B2: | 0,16 | mg |
| Vitamin B3: | 1,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,7 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 5,6 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,3 | mg |
| Kalorien | 547 | kcal | -3% | 562 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 2.352 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -67% | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -52% | 27,51 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 7,66 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -30% | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 5,56 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 23,82 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 13,74 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 10,3 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Salz | 0,04 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,87 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 1,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 1,7 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 5,6 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 7,8 | mg | 2,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Pistazien. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Pistazien. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Pistazien gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 3% weniger Energie als Pistazien. Damit gibt Pistazien 1 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Pistazien 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 2.352kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 67% proteinarmer. Pistazien liefert dir 20,27g Protein. Das entpsicht einem zu 207% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 106% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pistazien mit 27,51g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 7,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 630% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 45,39g sind bei Pistazien Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 30% fettarmer als Pistazien.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei nutella von Ferrero mit 10,7g 1,9 mal so hoch wie bei Pistazien. Bei Pistazien liegt der Wert bei 5,56g, also 48% geringer.
Rechts werden dir von Pistazien 0g Salz geliefert. Bei nutella von Ferrero beträgt der Salzgehalt 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 66% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pistazien. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,3g.
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