Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Mandelmus weiß (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Mandelmus weiß von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 657 | kcal |
| Brennwert: | 2.751 | kJ |
| Protein: | 24,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 58,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 547 | kcal | -17% | 657 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 2.751 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -73% | 24,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -91% | 5,1 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -45% | 58,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 5,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 7,9 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Mandelmus weiß von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Mandelmus weiß von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 17% weniger Energie als Mandelmus weiß von Rapunzel. Damit gibt Mandelmus weiß von Rapunzel 1,2 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Mandelmus weiß von Rapunzel 657kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 2.751kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 73% proteinarmer. Mandelmus weiß von Rapunzel liefert dir 24,2g Protein. Das entpsicht einem zu 267% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 1014% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus weiß von Rapunzel mit 5,1g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 11,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1041% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 58,2g sind bei Mandelmus weiß von Rapunzel Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 45% fettarmer als Mandelmus weiß von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei nutella von Ferrero mit 10,7g 2 mal so hoch wie bei Mandelmus weiß von Rapunzel. Bei Mandelmus weiß von Rapunzel liegt der Wert bei 5,5g, also 49% geringer.
Rechts werden dir von Mandelmus weiß von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei nutella von Ferrero beträgt der Salzgehalt 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 56% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelmus weiß von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,9g.
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