Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -22% | 129 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -3% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -28% | 5 | g |
| Fett | 13,3 | g | -34% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Ricotta von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 28% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 536kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 3% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann liefert dir mit 3% weniger nur 7,4g.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Ricotta von Galbani. Das sind 51% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 8,8g.
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