Vergleich: Oliven, Schwarze, entsteint (Baresa) vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -20% | 165 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -86% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -86% | 3,6 | g |
| Fett | 13 | g | -2% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und 100g Ricotta von Galbani. Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Ricotta von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 20% weniger Energie als Ricotta von Galbani. Damit gibt Ricotta von Galbani 1,3 mal so viele Kalorien wie Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. In Zahlen sind das bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 132kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 685kJ.
Mit 1,1g Protein ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 86% proteinarmer. Ricotta von Galbani liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 591% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta von Galbani is mit 3,6g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa mit 13g geringer. 13,3g sind bei Ricotta von Galbani Fett. Damit ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 2% fettarmer als Ricotta von Galbani.
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