Vergleich: Brezeln (Glutano) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln von Glutano und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -68% | 156 | kcal |
| Brennwert | 2.039 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -67% | 24 | g |
| Fett | 21 | g | -76% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln von Glutano und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln von Glutano und 100g Pommes Frites. Brezeln von Glutano gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Brezeln von Glutano 212% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln von Glutano 486kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.039kJ und 649kJ.
Mit 0g Protein ist Brezeln von Glutano zu 100% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Brezeln von Glutano zu 200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Brezeln von Glutano. Das sind 320% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Brezeln von Glutano beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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