Vergleich: Lachsfilet, mit Haut (Fischerstolz) vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Kalorien | 202 | kcal | -9% | 221 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 19,9 | g | -5% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Fett | 13,6 | g | -16% | 16,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und 100g Hackfleisch, gemischt. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz gehört zur Gruppe Fisch und Hackfleisch, gemischt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 9% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt. Damit gibt Hackfleisch, gemischt 1,1 mal so viele Kalorien wie Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. In Zahlen sind das bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 925kJ.
Mit 19,9g Protein ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 5% proteinhaltiger. Hackfleisch, gemischt liefert dir mit 5% weniger nur 18,9g.
Bei 0g ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, gemischt is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz mit 13,6g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 16% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
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