Vergleich: Brezeln (Glutano) vs. Big Mac, Bacon TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln von Glutano und Big Mac, Bacon TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -52% | 231 | kcal |
| Brennwert | 2.039 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -75% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 21 | g | -43% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 4,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln von Glutano und die Nährwerte von Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln von Glutano und 100g Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Brezeln von Glutano gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Big Mac, Bacon TS von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Brezeln von Glutano 110% mehr Energie als Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln von Glutano 486kcal und bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.039kJ und 966kJ.
Mit 0g Protein ist Brezeln von Glutano zu 100% proteinarmer. Big Mac, Bacon TS von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Brezeln von Glutano zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac, Bacon TS von McDonald's mit 18g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's mit 3,9g zu 100% unter dem von Brezeln von Glutano. Somit beinhaltet Big Mac, Bacon TS von McDonald's 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Brezeln von Glutano. Das sind 75% mehr als bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brezeln von Glutano mit 9g 2 mal so hoch wie bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's liegt der Wert bei 4,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac, Bacon TS von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Brezeln von Glutano beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Brezeln von Glutano beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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