Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. penne rigate (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und penne rigate von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -4% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -27% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -8% | 72 | g |
| Fett | 2 | g | -50% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von penne rigate von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g penne rigate von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 5% mehr Energie als penne rigate von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei penne rigate von Jeden Tag 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.470kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 27% proteinarmer. Penne rigate von Jeden Tag liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als penne rigate von Jeden Tag mit 72g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 100% mehr als bei penne rigate von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
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