Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -9% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -44% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -27% | 78 | g |
| Fett | 8,8 | g | -77% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 10% mehr Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 1.537kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 80% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 44% weniger nur 8,8g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 340% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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