Vergleich: Amaranth, gepufft (Alnatura) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -8% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -40% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -21% | 78 | g |
| Fett | 8,8 | g | -77% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 8% mehr Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 1.537kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 66% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 40% weniger nur 8,8g.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth, gepufft von Alnatura. Das sind 340% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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