Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -89% | 38 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -90% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -90% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Heidelbeeren. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 803% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 159kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 900% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 90% weniger nur 0,6g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 927% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Heidelbeeren mit 6,5g zu 98% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Heidelbeeren 65 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 67% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Heidelbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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