Vergleich: Heidelbeeren vs. Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -89% | 343 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 1.454 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -90% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -90% | 77 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Heidelbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 89% weniger Energie als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 9 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 1.454kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren zu 90% proteinarmer. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 6,5g wird dir bei Heidelbeeren 65 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Heidelbeeren mit 0,6g geringer. 1g sind bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Fett. Damit ist Heidelbeeren zu 40% fettarmer als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Salz in der Menge von 0,25g.
Heidelbeeren beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,3 mal so hoch. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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