Vergleich: Dreikorn Sonne Toast vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.156 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -4% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.156 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -9% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -13% | 48 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -42% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast und 100g Butter Toast von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast 4% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast 275kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.156kJ und 1.118kJ.
Mit 9g Protein ist Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast zu 10% proteinhaltiger. Butter Toast von Golden Toast liefert dir mit 9% weniger nur 8,2g.
Bei 42g ist Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Das sind 71% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz geliefert. Bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Butter Toast von Golden Toast liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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