Vergleich: Butter Toast vs. Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.156 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -4% | 275 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.156 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -9% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -13% | 42 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -42% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 6 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter Toast von Golden Toast 4% weniger Energie als Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Damit gibt Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast 1 mal so viele Kalorien wie Butter Toast von Golden Toast. In Zahlen sind das bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal und bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.156kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 9% proteinarmer. Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast mit 42g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,8g geringer. 6,5g sind bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Butter Toast von Golden Toast zu 42% fettarmer als Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 2g 2 mal so hoch wie bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast liegt der Wert bei 1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter Toast von Golden Toast mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 53% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dreikorn Sonne Toast von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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