Vergleich: Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen (Coppenrath & Wiese) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 270 | kcal | -2% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.148 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -10% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 52,1 | g | -8% | 48 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -45% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Butter Toast von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 2% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 270kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.148kJ und 1.118kJ.
Mit 9,1g Protein ist Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 11% proteinhaltiger. Butter Toast von Golden Toast liefert dir mit 10% weniger nur 8,2g.
Bei 52,1g ist Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter Toast von Golden Toast mit 48g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 69% unter dem von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 2,1g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 45% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz geliefert. Bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Butter Toast von Golden Toast liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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