Vergleich: Goldbären (Haribo) vs. Lachgummi (nimm2)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldbären von Haribo und Lachgummi von nimm2 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Haribo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,4 | g |
| - davon Zucker: | 45,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von nimm2
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,8 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Vitamin B3: | 15,6 | mg |
| Vitamin B6: | 1,5 | mg |
| Vitamin E: | 10,3 | mg |
| Kalorien | 343 | kcal | -4% | 330 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -10% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 77,4 | g | -3% | 74,8 | g |
| - davon Zucker | 45,6 | g | 53 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 15,6 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 1,5 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 10,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldbären von Haribo und die Nährwerte von Lachgummi von nimm2. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldbären von Haribo und 100g Lachgummi von nimm2. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Goldbären von Haribo 4% mehr Energie als Lachgummi von nimm2. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldbären von Haribo 343kcal und bei Lachgummi von nimm2 330kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 1.403kJ.
Mit 6,9g Protein ist Goldbären von Haribo zu 11% proteinhaltiger. Lachgummi von nimm2 liefert dir mit 10% weniger nur 6,2g.
Bei 77,4g ist Goldbären von Haribo zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachgummi von nimm2 mit 74,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Lachgummi von nimm2 mit 53g zu 14% unter dem von Goldbären von Haribo. Somit beinhaltet Lachgummi von nimm2 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Goldbären von Haribo mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Lachgummi von nimm2 Fett. Damit ist Goldbären von Haribo zu 50% fettarmer als Lachgummi von nimm2.
Bei Goldbären von Haribo sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Lachgummi von nimm2. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Goldbären von Haribo 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Lachgummi von nimm2 Salz in der Menge von 0,1g.
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