Vergleich: Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic) vs. FETA (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und FETA von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -59% | 275 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 1.140 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -48% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g | -93% | 1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -97% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 16 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und die Nährwerte von FETA von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und 100g FETA von Edeka. Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und FETA von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 59% weniger Energie als FETA von Edeka. Damit gibt FETA von Edeka 2,4 mal so viele Kalorien wie Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal und bei FETA von Edeka 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 1.140kJ.
Mit 8,4g Protein ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 48% proteinarmer. FETA von Edeka liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 90% höheren Proteingehalt.
Bei 15,3g ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 1430% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FETA von Edeka mit 1g.
Mit 3g wird dir bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic mit 0,7g geringer. 23g sind bei FETA von Edeka Fett. Damit ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 97% fettarmer als FETA von Edeka.
Bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei FETA von Edeka. Dort liegt der Wert bei 16g, also 160 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 0,58g Salz. Rechts erhälst du von FETA von Edeka Salz in der Menge von 2,5g.
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