Vergleich: Schwäbische Spätzle (tegut vom Feinsten) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut vom Feinsten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -5% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -20% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -7% | 73 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -65% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten und 100g Spaghetti von Combino. Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten 5% mehr Energie als Spaghetti von Combino. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 1.517kJ.
Mit 15g Protein ist Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten zu 25% proteinhaltiger. Spaghetti von Combino liefert dir mit 20% weniger nur 12g.
Bei 68g ist Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten. Das sind 185% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten mit 1,2g 3 mal so hoch wie bei Spaghetti von Combino. Bei Spaghetti von Combino liegt der Wert bei 0,4g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Spaghetti von Combino liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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