Vergleich: Kochschinken, hauchfein geschnitten (K-Classic) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 439 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -6% | 111 | kcal |
| Brennwert | 439 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -22% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -50% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,24 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,88 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 6% weniger Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Damit gibt Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 1,1 mal so viele Kalorien wie Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic. In Zahlen sind das bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 104kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 439kJ und 465kJ.
Mit 20g Protein ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 22% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic. Das sind 100% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz geliefert. Bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,24g.
Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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