Vergleich: Kochschinken, hauchfein geschnitten (K-Classic) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 439 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -81% | 547 | kcal |
| Brennwert | 439 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -67% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -98% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 2 | g | -94% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 2,24 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,88 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic und 100g nutella von Ferrero. Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 81% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 5,3 mal so viele Kalorien wie Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic. In Zahlen sind das bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic 104kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 439kJ und 2.282kJ.
Mit 20g Protein ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 203% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 67% weniger nur 6,6g.
Bei 1g ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 98% unter dem von Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 55,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 2g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 94% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 8,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,24g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kochschinken, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 1g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren