Vergleich: Salzstangen (K-Classic) vs. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -40% | 630 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 2.609 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -56% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -83% | 12 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 6 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -92% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 9 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 7 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Salzstangen von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 40% weniger Energie als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Damit gibt Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,7 mal so viele Kalorien wie Salzstangen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 2.609kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 56% proteinarmer. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 127% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 492% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 6g zu 73% unter dem von Salzstangen von K-Classic. Somit beinhaltet Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salzstangen von K-Classic mit 4,4g geringer. 52g sind bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto Fett. Damit ist Salzstangen von K-Classic zu 92% fettarmer als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto.
Bei Salzstangen von K-Classic sind 2,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dort liegt der Wert bei 9g, also 3,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,02g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salzstangen von K-Classic mit 4,2g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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