Vergleich: Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto) vs. Exotics, Kokosmilch (Del Monte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und Exotics, Kokosmilch von Del Monte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -73% | 169 | kcal |
| Brennwert | 2.609 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 25 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -76% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 1 | g | |
| Fett | 52 | g | -66% | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 15,1 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Exotics, Kokosmilch von Del Monte gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 273% mehr Energie als Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal und bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.609kJ und 696kJ.
Mit 25g Protein ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 0% proteinhaltiger. Exotics, Kokosmilch von Del Monte liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 12g ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 314% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 2,9g.
Mit 6g wird dir bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Fett ist mit 52g Bestandteil von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 197% mehr als bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Hier beträgt der Anteil 17,5g.
Bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto sind 9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Dort liegt der Wert bei 15,1g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Exotics, Kokosmilch von Del Monte 0,05g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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