Vergleich: Salzstangen (K-Classic) vs. Kornspitz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Kornspitz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -64% | 135 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -47% | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -63% | 26,53 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,42 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -64% | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,31 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 4,5 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Kornspitz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Kornspitz. Salzstangen von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kornspitz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 179% mehr Energie als Kornspitz. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Kornspitz 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 565kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 87% proteinhaltiger. Kornspitz liefert dir mit 47% weniger nur 5,87g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 168% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kornspitz mit 26,53g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kornspitz mit 2,42g zu 34% unter dem von Salzstangen von K-Classic. Somit beinhaltet Kornspitz 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Salzstangen von K-Classic. Das sind 180% mehr als bei Kornspitz. Hier beträgt der Anteil 1,57g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzstangen von K-Classic mit 2,4g 7,7 mal so hoch wie bei Kornspitz. Bei Kornspitz liegt der Wert bei 0,31g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Kornspitz 0,58g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salzstangen von K-Classic mit 4,2g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kornspitz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,5g.
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