Vergleich: Kornspitz vs. Salzstangen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kornspitz und Salzstangen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -64% | 376 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 1.590 | kJ | |
| Protein | 5,87 | g | -47% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 26,53 | g | -63% | 71 | g |
| - davon Zucker | 2,42 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,57 | g | -64% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,31 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 6,83 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 2,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kornspitz und die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kornspitz und 100g Salzstangen von K-Classic. Kornspitz gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Salzstangen von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kornspitz 64% weniger Energie als Salzstangen von K-Classic. Damit gibt Salzstangen von K-Classic 2,8 mal so viele Kalorien wie Kornspitz. In Zahlen sind das bei Kornspitz 135kcal und bei Salzstangen von K-Classic 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 1.590kJ.
Mit 5,87g Protein ist Kornspitz zu 47% proteinarmer. Salzstangen von K-Classic liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 26,53g ist Kornspitz zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salzstangen von K-Classic is mit 71g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Mit 2,42g wird dir bei Kornspitz 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 51% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kornspitz mit 1,57g geringer. 4,4g sind bei Salzstangen von K-Classic Fett. Damit ist Kornspitz zu 64% fettarmer als Salzstangen von K-Classic.
Bei Kornspitz sind 0,31g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Salzstangen von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 7,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kornspitz 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Salzstangen von K-Classic Salz in der Menge von 6,83g.
Kornspitz beinhaltet 4,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Salzstangen von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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