Vergleich: Kipferl (Bahlsen) vs. Kornspitz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kipferl von Bahlsen und Kornspitz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bahlsen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 543 | kcal |
| Brennwert: | 2.265 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 543 | kcal | -75% | 135 | kcal |
| Brennwert | 2.265 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -29% | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -52% | 26,53 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 2,42 | g | |
| Fett | 31 | g | -95% | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 0,31 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 4,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kipferl von Bahlsen und die Nährwerte von Kornspitz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kipferl von Bahlsen und 100g Kornspitz. Kipferl von Bahlsen gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kornspitz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kipferl von Bahlsen 302% mehr Energie als Kornspitz. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kipferl von Bahlsen 543kcal und bei Kornspitz 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.265kJ und 565kJ.
Mit 8,3g Protein ist Kipferl von Bahlsen zu 41% proteinhaltiger. Kornspitz liefert dir mit 29% weniger nur 5,87g.
Bei 55g ist Kipferl von Bahlsen zu 107% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kornspitz mit 26,53g.
Mit 23g wird dir bei Kipferl von Bahlsen 9,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 850% mehr.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Kipferl von Bahlsen. Das sind 1875% mehr als bei Kornspitz. Hier beträgt der Anteil 1,57g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kipferl von Bahlsen mit 12g 38,7 mal so hoch wie bei Kornspitz. Bei Kornspitz liegt der Wert bei 0,31g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kipferl von Bahlsen 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Kornspitz Salz in der Menge von 0,58g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kipferl von Bahlsen mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 42% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kornspitz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,5g.
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