Vergleich: Tomaten Ketchup, light* (K-Classic) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten Ketchup, light* von K-Classic und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 177 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -92% | 547 | kcal |
| Brennwert | 177 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -73% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -89% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 6,3 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten Ketchup, light* von K-Classic und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Tomaten Ketchup, light* von K-Classic und 100g nutella von Ferrero. Tomaten Ketchup, light* von K-Classic gehört zur Gruppe Soße und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Tomaten Ketchup, light* von K-Classic 92% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 13 mal so viele Kalorien wie Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. In Zahlen sind das bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic 42kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 177kJ und 2.282kJ.
Mit 1,8g Protein ist Tomaten Ketchup, light* von K-Classic zu 73% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 267% höheren Proteingehalt.
Bei 6,3g ist Tomaten Ketchup, light* von K-Classic zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 89% unter dem von Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 8,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic mit 0,2g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Tomaten Ketchup, light* von K-Classic zu 99% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 107 mal so hoch.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tomaten Ketchup, light* von K-Classic mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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