Vergleich: Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse (Kelloggs) vs. Vollkorn Haferflocken, zart (Attraktiv & Preiswert (A&P))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -7% | 372 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -56% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -28% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 5 | g | -29% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und die Nährwerte von Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und 100g Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 8% mehr Energie als Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P). Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 402kcal und bei Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P) 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 1.566kJ.
Mit 6g Protein ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 56% proteinarmer. Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P) liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 125% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P) mit 58,7g.
Mit 35g wird dir bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 50 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 5g geringer. 7g sind bei Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P) Fett. Damit ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 29% fettarmer als Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P).
Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 31% mehr als bei Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P). Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P) 0,02g Salz geliefert. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vollkorn Haferflocken, zart von Attraktiv & Preiswert (A&P). Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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