Vergleich: Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe vs. Brunch, Balance mit Joghurt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und Brunch, Balance mit Joghurt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Balance mit Joghurt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 752 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -60% | 182 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 752 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -73% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -76% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -56% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und die Nährwerte von Brunch, Balance mit Joghurt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und 100g Brunch, Balance mit Joghurt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 60% weniger Energie als Brunch, Balance mit Joghurt. Damit gibt Brunch, Balance mit Joghurt 2,5 mal so viele Kalorien wie Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 73kcal und bei Brunch, Balance mit Joghurt 182kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 752kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 73% proteinarmer. Brunch, Balance mit Joghurt liefert dir 5,2g Protein. Das entpsicht einem zu 271% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brunch, Balance mit Joghurt is mit 4,2g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brunch, Balance mit Joghurt mit 3,7g zu 73% unter dem von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Somit beinhaltet Brunch, Balance mit Joghurt 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 7,1g geringer. 16g sind bei Brunch, Balance mit Joghurt Fett. Damit ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 56% fettarmer als Brunch, Balance mit Joghurt.
Bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe sind 5,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 49% mehr als bei Brunch, Balance mit Joghurt. Dort liegt der Wert bei 10g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 0,23g Salz. Rechts erhälst du von Brunch, Balance mit Joghurt Salz in der Menge von 0,7g.
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