Vergleich: Schupfnudeln (ja!) vs. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von ja! und Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -57% | 345 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -58% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -61% | 76,1 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -15% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von ja! und die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von ja! und 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von ja! 57% weniger Energie als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Damit gibt Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 2,3 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von ja!. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von ja! 148kcal und bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 1.462kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln von ja! zu 58% proteinarmer. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 137% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln von ja! zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic is mit 76,1g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Schupfnudeln von ja! 6,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 567% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Schupfnudeln von ja!. Das sind 18% mehr als bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Bei Schupfnudeln von ja! sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 0,03g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln von ja! beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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