Vergleich: Butterkeks, Original (Leibniz) vs. Kartoffelchips, Meersalz (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks, Original von Leibniz und Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 552 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 435 | kcal | -21% | 552 | kcal |
| Brennwert | 1.832 | kJ | 2.312 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -36% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -36% | 48 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -70% | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz und die Nährwerte von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks, Original von Leibniz und 100g Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Butterkeks, Original von Leibniz 21% weniger Energie als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Damit gibt Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 1,3 mal so viele Kalorien wie Butterkeks, Original von Leibniz. In Zahlen sind das bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal und bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 552kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.832kJ und 2.312kJ.
Mit 7,7g Protein ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 57% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura liefert dir mit 36% weniger nur 4,9g.
Bei 75g ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura mit 48g.
Mit 23g wird dir bei Butterkeks, Original von Leibniz 32,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3186% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 11g geringer. 37g sind bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura Fett. Damit ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 70% fettarmer als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 6,8g 2,2 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura liegt der Wert bei 3,1g, also 54% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 1g Salz geliefert. Bei Butterkeks, Original von Leibniz beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butterkeks, Original von Leibniz mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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