Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Kürbis
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Kürbis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -90% | 27 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -88% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -89% | 4,6 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Kürbis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Kürbis. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kürbis gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 874% mehr Energie als Kürbis. Das ist 9,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Kürbis 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 113kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 707% proteinhaltiger. Kürbis liefert dir mit 88% weniger nur 1,4g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 846% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis mit 4,6g.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 1800% mehr als bei Kürbis. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Kürbis 0,02g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Kürbis liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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