Vergleich: Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett (Linessa) vs. High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -35% | 78 | kcal |
| Brennwert | 214 | kJ | 330 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -35% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,6 | g | -40% | 11 | g |
| - davon Zucker | 6,6 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 35% weniger Energie als High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Damit gibt High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 1,5 mal so viele Kalorien wie Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. In Zahlen sind das bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 51kcal und bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 330kJ.
Mit 5,2g Protein ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 35% proteinarmer. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 6,6g ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann is mit 11g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann mit 10g zu 34% unter dem von Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Somit beinhaltet High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann Fett. Damit ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 50% fettarmer als High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann.
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