Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. in Aspik, Putenfleisch (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und in Aspik, Putenfleisch von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -7% | 103 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -33% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und in Aspik, Putenfleisch von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 8% mehr Energie als in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 435kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 50% proteinhaltiger. In Aspik, Putenfleisch von K-Classic liefert dir mit 33% weniger nur 17g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. In Aspik, Putenfleisch von K-Classic is mit 4g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic mit 3g zu 97% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet in Aspik, Putenfleisch von K-Classic 30 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 2g sind bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 50% fettarmer als in Aspik, Putenfleisch von K-Classic.
Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von in Aspik, Putenfleisch von K-Classic Salz in der Menge von 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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