Vergleich: Asia, Mah Mee (chef select) vs. Asia-Rindfleischpfanne (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia, Mah Mee von chef select und Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 430 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 127 | kcal | -20% | 102 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 430 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -35% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -21% | 13,4 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia, Mah Mee von chef select und die Nährwerte von Asia-Rindfleischpfanne von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia, Mah Mee von chef select und 100g Asia-Rindfleischpfanne von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Asia, Mah Mee von chef select 25% mehr Energie als Asia-Rindfleischpfanne von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia, Mah Mee von chef select 127kcal und bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 430kJ.
Mit 7,7g Protein ist Asia, Mah Mee von chef select zu 54% proteinhaltiger. Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* liefert dir mit 35% weniger nur 5g.
Bei 17g ist Asia, Mah Mee von chef select zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* mit 13,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* mit 3,2g zu 38% unter dem von Asia, Mah Mee von chef select. Somit beinhaltet Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Asia, Mah Mee von chef select sowie Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* entspricht dieser 2,8g.
Bei Asia, Mah Mee von chef select sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 0,9g Salz geliefert. Bei Asia, Mah Mee von chef select beträgt der Salzgehalt 1,22g.
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