Vergleich: Rinderhackfleisch (Mühlenhof) vs. Rinderleber, geschnitten (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Mühlenhof und Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -40% | 140 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 591 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -78% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof und die Nährwerte von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof und 100g Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Mühlenhof 67% mehr Energie als Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal und bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 591kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Mühlenhof zu 14% proteinarmer. Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Mühlenhof zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland is mit 5,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Das sind 362% mehr als bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof mit 8,5g 6,1 mal so hoch wie bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland liegt der Wert bei 1,4g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Mühlenhof 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland Salz in der Menge von 0,25g.
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