Vergleich: Hamburger Royal, TS vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger Royal, TS von McDonald's und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -15% | 254 | kcal |
| Brennwert | 901 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -40% | 25 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 6 | g | |
| Fett | 11 | g | 11 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger Royal, TS von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger Royal, TS von McDonald's und 100g Cheeseburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger Royal, TS von McDonald's 15% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 1,2 mal so viele Kalorien wie Hamburger Royal, TS von McDonald's. In Zahlen sind das bei Hamburger Royal, TS von McDonald's 215kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 901kJ und 1.063kJ.
Mit 12g Protein ist Hamburger Royal, TS von McDonald's zu 8% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Hamburger Royal, TS von McDonald's zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von McDonald's is mit 25g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g zu 50% unter dem von Hamburger Royal, TS von McDonald's. Somit beinhaltet Cheeseburger von McDonald's 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Hamburger Royal, TS von McDonald's sowie Cheeseburger von McDonald's entspricht dieser 11g.
Bei Hamburger Royal, TS von McDonald's sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hamburger Royal, TS von McDonald's 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 3,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cheeseburger von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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