Vergleich: McChicken, Classic vs. Big Caesar Chicken Salad (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McChicken, Classic von McDonald's und Big Caesar Chicken Salad von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,44 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -48% | 138 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 580 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -23% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -69% | 8,6 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 11 | g | -35% | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,44 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McChicken, Classic von McDonald's und die Nährwerte von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McChicken, Classic von McDonald's und 100g Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McChicken, Classic von McDonald's 91% mehr Energie als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei McChicken, Classic von McDonald's 264kcal und bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 580kJ.
Mit 12g Protein ist McChicken, Classic von McDonald's zu 29% proteinhaltiger. Big Caesar Chicken Salad von McDonald's liefert dir mit 23% weniger nur 9,3g.
Bei 28g ist McChicken, Classic von McDonald's zu 226% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's mit 8,6g.
Mit 3g wird dir bei McChicken, Classic von McDonald's 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von McChicken, Classic von McDonald's. Das sind 53% mehr als bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 7,2g.
Bei McChicken, Classic von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 0,44g Salz geliefert. Bei McChicken, Classic von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet McChicken, Classic von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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