Vergleich: 123 Frites, Western Style (McCain) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
123 Frites, Western Style von McCain und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 167 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 167 | kcal | -53% | 355 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -64% | 70 | g |
| Fett | 5,5 | g | -55% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 123 Frites, Western Style von McCain und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 123 Frites, Western Style von McCain und 100g Eiernudeln, Spätzle. 123 Frites, Western Style von McCain gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert 123 Frites, Western Style von McCain 53% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2,1 mal so viele Kalorien wie 123 Frites, Western Style von McCain. In Zahlen sind das bei 123 Frites, Western Style von McCain 167kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 1.486kJ.
Mit 3g Protein ist 123 Frites, Western Style von McCain zu 77% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist 123 Frites, Western Style von McCain zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von 123 Frites, Western Style von McCain. Das sind 120% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 123 Frites, Western Style von McCain mit 2g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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