Vergleich: Eigelb, Hühnerei vs. Schlagsahne (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eigelb, Hühnerei und Schlagsahne von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -17% | 293 | kcal |
| Brennwert | 1.459 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 16,1 | g | -84% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -91% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 31,9 | g | -6% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei und die Nährwerte von Schlagsahne von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eigelb, Hühnerei und 100g Schlagsahne von ja!. Eigelb, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Schlagsahne von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Eigelb, Hühnerei 20% mehr Energie als Schlagsahne von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eigelb, Hühnerei 353kcal und bei Schlagsahne von ja! 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.459kJ und 1.227kJ.
Mit 16,1g Protein ist Eigelb, Hühnerei zu 544% proteinhaltiger. Schlagsahne von ja! liefert dir mit 84% weniger nur 2,5g.
Bei 0,3g ist Eigelb, Hühnerei zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schlagsahne von ja! is mit 3,2g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne von ja! mit 3,2g zu 100% unter dem von Eigelb, Hühnerei. Somit beinhaltet Schlagsahne von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31,9g Bestandteil von Eigelb, Hühnerei. Das sind 6% mehr als bei Schlagsahne von ja!. Hier beträgt der Anteil 30g.
Bei Eigelb, Hühnerei sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Schlagsahne von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eigelb, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Schlagsahne von ja! Salz in der Menge von 0,1g.
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