Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. 123 Frites, Western Style (McCain)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und 123 Frites, Western Style von McCain im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 167 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -53% | 167 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -64% | 25 | g |
| Fett | 2,5 | g | -55% | 5,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von 123 Frites, Western Style von McCain. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g 123 Frites, Western Style von McCain. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und 123 Frites, Western Style von McCain gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 113% mehr Energie als 123 Frites, Western Style von McCain. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei 123 Frites, Western Style von McCain 167kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 696kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 333% proteinhaltiger. 123 Frites, Western Style von McCain liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 180% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 123 Frites, Western Style von McCain mit 25g.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 5,5g sind bei 123 Frites, Western Style von McCain Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 55% fettarmer als 123 Frites, Western Style von McCain.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei 123 Frites, Western Style von McCain liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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