Vergleich: Goldhirse (Rewe Bio) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von Rewe Bio und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -75% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -69% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -77% | 15,7 | g |
| Fett | 3,9 | g | -69% | 1,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von Rewe Bio und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von Rewe Bio und 100g Mais. Goldhirse von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Goldhirse von Rewe Bio 304% mehr Energie als Mais. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von Rewe Bio 360kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 373kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von Rewe Bio zu 221% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 69% weniger nur 3,3g.
Bei 68,8g ist Goldhirse von Rewe Bio zu 338% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von Rewe Bio. Das sind 225% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei Goldhirse von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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