Vergleich: Kroketten (McCain) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kroketten von McCain und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -41% | 363 | kcal |
| Brennwert | 893 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -68% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 28,5 | g | -63% | 78 | g |
| Fett | 9 | g | -87% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kroketten von McCain und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kroketten von McCain und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Kroketten von McCain gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kroketten von McCain 41% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 1,7 mal so viele Kalorien wie Kroketten von McCain. In Zahlen sind das bei Kroketten von McCain 213kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 893kJ und 1.520kJ.
Mit 3g Protein ist Kroketten von McCain zu 68% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 210% höheren Proteingehalt.
Bei 28,5g ist Kroketten von McCain zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Kroketten von McCain. Das sind 650% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kroketten von McCain mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Kroketten von McCain beträgt der Salzgehalt 0,88g.
Kroketten von McCain beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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